Ujumistreeningud, mis toovad rõõmu, rahu ja energiat

Ujumistreeningud Tallinnas lastele ja täiskasvanutele — rühmatreeningud, personaalsed treeningud ja lestaujumine.
Treeningud toimuvad Kalev Spas ja Viimsi Spas,Arte Gümnaasium.

Broneeri treening

Margarita Berezovskaja
Kõrgema kategooria treener-ekspert | Tegevsportlane

Minu staaži asemel räägivad tulemused. Olen tegevsportlane, mitmekordne maailmameister lestaujumises ning Euroopa meister allveeorienteerumises. Tee tippspordis on mulle õpetanud, et vesi ei ole takistus, vaid partner. Kõrgema kategooria treener-eksperdi ja maailmatasemel sportlasena aitan oma õpilastel läbida tee veehirmust kuni täieliku enesekindluseni.
Kellele on treeningud mõeldud:

Lapsed ja täiskasvanud: Õpetus nullist, õige hingamise ja tehnika paika panemine.
Erivajadustega inimesed: Individuaalne ja hooliv lähenemine turvalises keskkonnas.
Sportlased: Tehnika lihvimine ja ettevalmistus tulemuste saavutamiseks.

Minu spetsialiteet — Lestaujumine: See on ala, kus olen saavutanud maailma tipu. Kutsum Teid proovima seda unikaalset suunda. See pole mitte ainult tõhus treening kogu kehale, vaid ka võrreldamatu kiiruse ja lendamise tunne vee all.
Asukohad ja keeled: Treeningud toimuvad Tallinna parimates basseinides: Kalev Spa, Viimsi Spa ja Arte Gümnaasium. Suhtlen ja viin tunde läbi eesti, vene ja inglise keeles.

Rühmatreeningud täiskasvanutele

Ujumistreeningud täiskasvanutele väikestes rühmades.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

Loe lähemalt

Personaalsed ujumistreeningud

Individuaalsed treeningud algajatele ja edasijõudnutele.
Personaalse plaani ja rahuliku lähenemisega.

Loe lähemalt

Ujumistreeningud lastele (6–16 a)

Ujumistreeningud lastele ja noortele.
Arendavad ujumistehnikat, vastupidavust ja enesekindlust vees.

Loe lähemalt

Lestaujumine ja monolestaga ujumine

Tehniline ujumine lestade ja monolestaga.
Arendab jõudu, koordinatsiooni ja liikumist vees.

Loe lähemalt

Ujumistreeningud võistlusteks ja sportlikuks arenguks

Eesmärgipärased treeningud tehnika ja soorituse parandamiseks.
Sobib lastele ja noortele sportlike eesmärkidega.

Loe lähemalt

Individuaalsed ujumistreeningud erivajadustega lastele

Rahulik ja turvaline lähenemine igale lapsele.
Treeningud vastavalt lapse võimetele ja vajadustele.

Loe lähemalt

Kuulake rahulolevaid ujujad

Õppisin ujuma vaid kolme nädalaga! Tulin Tallinnasse puhkusele kindla sooviga lõpuks ujuma õppida ja tänu treener Margarita Berezovskajale saavutasin uskumatu tulemuse vaid kümne tunniga. Alustasin täiesti nullist – alguses olin vees ebakindel nagu „logisev tool“, kuid treeneri juhendamisel omandasin kiiresti õige hingamise, tasakaalu ja tehnika. Kolme nädala pärast ujusin juba enesekindlalt nii krooli kui selili ning isegi teised külastajad basseinis tulid imestunult küsima, kuidas ma nii hästi ujun. See polnud ainult spordilaager, vaid ka suurepärane viis närve puhata – soovitan Margaritat soojalt kõigile, kes hindavad distsipliini ja kiiret reaalset progressi!

Tania Naiden

Photographer

Fotogalerii: treeningud ja võistlused

Vaata meie fotogaleriid treeningutest ja võistlustelt. Pildid annavad hea ülevaate sellest, kuidas treeningud toimuvad ja millega me tegeleme.

Võta minuga ühendust

Kui sul on küsimusi treeningute kohta või soovid alustada ujumistreeningutega, võta minuga julgelt ühendust. Vastan hea meelega ja aitan leida sobiva lahenduse.

Küsimuse esitamisega nõustud meie privaatsuspoliitikaga

Academy Swim MB MTÜ
REG - 80665144
EE682200221093768824
Margarita +37258877385

Back to top

Ujumistreeningud, mis toovad rõõmu, rahu ja energiat

Ujumistreeningud Tallinnas lastele ja täiskasvanutele — rühmatreeningud, personaalsed treeningud ja lestaujumine. Treeningud toimuvad Kalev Spas ja Viimsi Spas,Arte Gümnaasium.

Võta minuga ühendust

Ujumistreeningud Tallinnas lastele ja täiskasvanutele — rühmatreeningud, personaalsed treeningud ja lestaujumine.
Treeningud toimuvad Kalev Spas ja Viimsi Spas,Arte Gümnaasium.